Das Leben und die Liebe lassen sich nicht kontrollieren
. Es gibt nur eine einzige Sache, die du wirklich unter deine Kontrolle bringen darfst. Und das sind deine Gedanken. Ob das Leben leicht ist, oder schwer, hat nichts mit dem Leben zu tun. Sondern lediglich damit, wie du über das Leben denkst.
- Widerstandskräfte pflegen - Resilienz stärken!
- Was macht uns widerstandsfähig und lässt uns gleichzeitig biegsam sein?
- Was hält uns gesund in Zeiten von Schnelllebigkeit, ständiger Veränderungen und Hektik?
Es ist wichtig, nicht nur die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags bis hin zu Krisen zu überstehen, sondern darin auch die Persönlichkeit wachsen zu lassen. Dafür braucht es keine übermenschlichen Kräfte.
Dieses Männerseminar soll mir helfen, meine eigenen geschlechtsspezifischen, resilienten Kräfte zu erkennen und zu mobilisieren. In Gesprächen, Kleingruppenarbeit und Rollenübungen soll dies vertieft werden.
Diese Mechanismen sichern eine dauerhafte Abstinenz.